Mijn naam is Pleun Sonnemans, woonachtig in een klein dorpje in Brabant waar ik graag de natuur in ga. Het is ook de plek waar mijn wortels liggen en waar ik opgroeide als gevoelig meisje. Ik pikte stemmingen op, voelde onuitgesproken woorden en was sterk afgestemd op de ander. Ik leerde aanpassen, zorgen en voldoen aan wat ik dacht dat de buitenwereld van mij verwachtte. Als ik ergens goed in werd, dan was het aangepast (over)leven.
Deze manier van leven werd onvermijdelijk zichtbaar toen ik met burn-out klachten stopte met mijn werk. Dat moment markeerde het begin van een reis naar binnen. Wie ben ik? Wat wil ik eigenlijk? En wat heb ik nodig? Ik leerde weer voelen, mijn zenuwstelsel reguleren en stap voor stap terugkomen bij mezelf.
Mijn ervaringen werden zo de zaadjes voor de combinatie van mijn achtergrond als Arbeids- en Gezondheidspsychologe met ademhaling, lichaamsbewustzijn en zenuwstelselregulatie, die ik nu toepas in de begeleiding van anderen. Ik onderzoek graag samen met je wat er op de onderlaag speelt en maak van daaruit de vertaling naar het dagelijkse leven, zodat je weer dichter bij jezelf en meer in balans kunt komen.
Dankbaar dat ik in verschillende rollen mag bijdragen aan de missie en visie van ELMO Reïntegratie.
